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[跳舞] 肚皮舞体验活动完美收关~原来每个女人都可以很优雅

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发表于 2016-2-27 20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 夏天的小丸子 于 2016-3-18 10:43 编辑

        话说今天丸子要带20名网友去体验肚皮舞喽,春风徐徐,天晴云高,如约而至,感受舞蹈的魅力,感受心灵柔美的冲击,原来每个女人都可以很优雅……
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上一张舞蹈室里拍来的鲜花,其时女人就该如鲜花般美丽,
我们赋予美的能力,给自己机会,你可以更美丽———写在前面

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上图拉开本期活动的大幕

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基本功练习

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渐入佳境的网友们,站在舞蹈室,你就是舞者,舞蹈其时并没有什么中规中矩的动作,把每个动作衔接起来都可以成为舞蹈。

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伸展身体,优雅的变幻着每一个动作

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老师最后跳的这支舞真的是美翻了,看的我都控制不信自己的小宇宙了,丸子准备去学习舞蹈喽,有没有想报团的,约伴中


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肚皮舞中还有非常丰富的胸部动作,

胸部在各个方向上移动,同时也能带动上背部,

让上背部每一块肌肉都得到伸张和收缩,充分释放紧张的肌肉。

而如此细腻、充分且完整的方式,是其它运动所无法比拟的。

肚皮舞这些运动方式,把肌肉的延展、收缩和放松巧妙地编织,有机地融合,使得肌肉线条越来越柔和流畅。

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肚皮舞体验活动完美收关,

大家对肚皮舞的新奇体验称赞不已,

肚皮舞宁悦老师的讲解也很细致,

让初学舞蹈的微友们很快融入到肚皮舞的奇妙体验中。

让大家近距离的感受肚皮舞的魅力。
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发表于 2016-8-1 17:11 | 显示全部楼层
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